1. 了解什么對自己最重(zhong)要
你做的(de)(de)(de)工(gong)作中大部(bu)分都(dou)不(bu)是(shi)(shi)最能有效(xiao)利(li)用時(shi)間的(de)(de)(de)。比(bi)如說(shuo)(shuo)，很多(duo)職員都(dou)把時(shi)間花(hua)(hua)在(zai)完善(shan)那些(xie)并(bing)不(bu)那么(me)要緊的(de)(de)(de)任(ren)務上。了解哪些(xie)是(shi)(shi)對你個(ge)人(ren)，老(lao)板，和(he)所在(zai)的(de)(de)(de)組(zu)織來說(shuo)(shuo)最重(zhong)要的(de)(de)(de)事情(qing)，然后想辦法花(hua)(hua)更少時(shi)間在(zai)那些(xie)不(bu)是(shi)(shi)那么(me)重(zhong)要的(de)(de)(de)事情(qing)上。
2. 像躲避瘟疫一樣避開會(hui)議!
同(tong)理，大多數職場人覺得(de)很多會(hui)(hui)議(yi)都是在浪費時(shi)(shi)間——它們往往持續時(shi)(shi)間很長，最后(hou)卻沒能得(de)到什么實際的(de)(de)結果，大多數情況下這些會(hui)(hui)議(yi)根本沒有(you)召開(kai)的(de)(de)必要(yao)。不(bu)恰(qia)當地關注花了多少時(shi)(shi)間，會(hui)(hui)造成完美主義者堅持要(yao)在工作(zuo)中達(da)到一定的(de)(de)工時(shi)(shi)數，也(ye)會(hui)(hui)造成重復(fu)的(de)(de)計劃和不(bu)必要(yao)的(de)(de)會(hui)(hui)議(yi)安排。
3. 不要忘了給自(zi)己充電
從另(ling)一方面講，如果過多的強調員工(gong)花在辦(ban)公室的時(shi)間(jian)，就會忽視了工(gong)作之(zhi)外時(shi)間(jian)的重要(yao)性。實際上，想要(yao)工(gong)作高效，職場人士需要(yao)經常地給自(zi)己充電(dian)，這包括精(jing)神上和身體(ti)上。
4. 堅持(chi)每天(tian)鍛煉(lian)和保(bao)證充足的(de)睡眠
在身體層面(mian)上來(lai)講，只有充足的睡(shui)眠和經常的體育鍛煉才能夠保證職場(chang)人可以(yi)長時(shi)間工(gong)作。
5. 不(bu)要讓自己身心俱疲
長(chang)時間的超額工作會讓(rang)人(ren)精(jing)神崩潰。我經常(chang)看到(dao)有些(xie)人(ren)，每天工作8到(dao)10個小(xiao)時，甚至(zhi)周末(mo)還(huan)經常(chang)到(dao)辦公室加班(ban)，好像這樣做(zuo)并(bing)沒有什么危害(hai)。盡管超負荷地工作會這些(xie)人(ren)在短期(qi)內提高(gao)工作成果，但長(chang)此以往，他們(men)最終會讓(rang)自(zi)己身心俱疲。
所以，你應該(gai)學會保護自己的私(si)人時(shi)間。這意味著當你有事的時(shi)候——參加家庭聚會或者孩子的足球(qiu)比(bi)賽，你應該(gai)立場堅定(ding)地對(dui)老(lao)板(ban)說不。
6. 不要畏懼，大聲說出自己的想(xiang)法
很顯然，“要(yao)求(qiu)更靈活的工(gong)作時間”是(shi)一件說起(qi)來容易做起(qi)來難(nan)的事(shi)。雖(sui)然我不能保證每個請(qing)求(qiu)都會(hui)成功(gong)，但我可(ke)以肯定的是(shi)，禮(li)貌地要(yao)求(qiu)是(shi)不會(hui)有多大壞處的。
不(bu)管你(ni)相信與否，實際上大(da)多數老板都(dou)能理解你(ni)想(xiang)多跟孩(hai)子在一起，或者想(xiang)跟配偶(ou)吃頓燭(zhu)光晚餐的(de)想(xiang)法(fa)。如(ru)果你(ni)不(bu)說，老板又(you)怎么會知(zhi)道你(ni)的(de)想(xiang)法(fa)呢!