為加強對女(nv)(nv)教職(zhi)工的人文關懷和心(xin)理(li)疏導，積極幫助女(nv)(nv)教職(zhi)工舒(shu)緩(huan)心(xin)理(li)壓(ya)力，提(ti)升心(xin)理(li)健(jian)(jian)康水平，11月5日，我校邀(yao)請山東大學(xue)齊(qi)魯醫(yi)學(xue)院潘芳教授(shou)在東報告廳為女(nv)(nv)教職(zhi)工舉行了一場(chang)題為“科學(xue)減壓(ya) 智慧生活”的心(xin)理(li)健(jian)(jian)康講座。
此次講(jiang)座內容是對(dui)全校女教職工進行(xing)廣(guang)泛征集議(yi)題后確定的(de)。潘(pan)教授從壓力產生的(de)原(yuan)因、造(zao)成(cheng)的(de)影響和(he)危(wei)害(hai)著手(shou)，結合生動鮮活(huo)的(de)案例進行(xing)了深入淺(qian)出的(de)講(jiang)解，并且對(dui)如何管理情緒、緩解壓力給出了行(xing)之有效的(de)建議(yi)和(he)方法。
講座結束后，女教職工(gong)們紛紛向潘(pan)教授請教如何面對(dui)平時工(gong)作、生活中(zhong)遇到的(de)(de)問題給自己帶(dai)來的(de)(de)困(kun)(kun)擾。潘(pan)教授一一給予(yu)耐心(xin)指導(dao)，解(jie)決(jue)了女教職工(gong)們心(xin)中(zhong)的(de)(de)困(kun)(kun)惑(huo)。
女(nv)教職(zhi)工們表示，此次(ci)心(xin)理(li)講座讓(rang)大家受(shou)益匪淺，不僅(jin)學到(dao)了(le)心(xin)理(li)學理(li)論知識，還學到(dao)如何恰當(dang)有效地應(ying)對生活中面(mian)臨的各種(zhong)壓力，保持(chi)陽光(guang)的心(xin)態，積極(ji)樂觀地面(mian)對工作和(he)生活。
