為加強我(wo)校(xiao)(xiao)心(xin)(xin)(xin)理健康教育工作，提(ti)升學生(sheng)(sheng)心(xin)(xin)(xin)理素質，近(jin)日，我(wo)校(xiao)(xiao)舉辦(ban)了(le)“追求卓越，從(cong)’心(xin)(xin)(xin)’開始”“美麗心(xin)(xin)(xin)情，成就自(zi)我(wo)”的主(zhu)題講(jiang)座(zuo)。講(jiang)座(zuo)由聊城大(da)(da)學心(xin)(xin)(xin)理健康教育與咨詢中心(xin)(xin)(xin)主(zhu)任、山東省省級大(da)(da)學生(sheng)(sheng)心(xin)(xin)(xin)理健康示范中心(xin)(xin)(xin)項目負責(ze)人(ren)趙富才教授主(zhu)講(jiang)。
趙富才圍繞(rao)大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)人際關系、生(sheng)活環境(jing)、學(xue)(xue)(xue)習問題(ti)、手(shou)機問題(ti)、戀愛問題(ti)等多個方面(mian)，根據新生(sheng)、老生(sheng)面(mian)臨(lin)的(de)不同(tong)(tong)特點，結合(he)自(zi)己(ji)多年從事心(xin)(xin)理(li)咨(zi)詢的(de)案例，給同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)們做(zuo)了詳細(xi)的(de)講(jiang)解與指導。針對(dui)疫情(qing)下學(xue)(xue)(xue)生(sheng)返校復學(xue)(xue)(xue)后(hou)面(mian)臨(lin)的(de)心(xin)(xin)理(li)變化和不適(shi)表現(xian)，趙教授(shou)強調這(zhe)些變化其實都是正(zheng)常的(de)，需要同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)們積(ji)極面(mian)對(dui)、接納(na)和調適(shi)自(zi)己(ji)。最后(hou)，趙教授(shou)鼓勵(li)同(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)們要樹立(li)正(zheng)確(que)人生(sheng)目標(biao)，制(zhi)定合(he)理(li)規劃，做(zuo)好時間(jian)管理(li)，以感恩的(de)心(xin)(xin)、陽(yang)光的(de)心(xin)(xin)態，勇敢的(de)面(mian)對(dui)生(sheng)活中的(de)困難與挫(cuo)折。
同學(xue)們通過聆聽講(jiang)座增(zeng)長了(le)很多心理(li)健康知(zhi)識(shi)，學(xue)會了(le)更(geng)多應對心理(li)問題(ti)的(de)方(fang)法，能(neng)夠更(geng)加(jia)客觀的(de)認識(shi)自(zi)我(wo)、調(diao)整自(zi)我(wo)，以良好的(de)狀態(tai)投入到大學(xue)學(xue)習(xi)、生活中去。
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