11月29日，由山(shan)東省總工會組(zu)織的女職工心理(li)健康公(gong)益巡講走進我院，中國心理(li)衛(wei)生協會會員(yuan)，山(shan)東電臺、濟南電視臺多家媒(mei)體(ti)特邀(yao)嘉賓，山(shan)東省心理(li)咨詢(xun)師(shi)俱樂部(bu)負(fu)責(ze)人王(wang)蕾(lei)主任擔任主講。
本次講座內(nei)容豐富，王(wang)蕾通過圖文并茂的課(ke)件、大(da)量(liang)的案例分析以及互動(dong)參與等(deng)多種形(xing)式生(sheng)動(dong)形(xing)象地(di)詮釋(shi)了什(shen)么是心理學、心理學如何影響我們的生(sheng)活、心理疾病的種類與表(biao)現、我們該如何管理情緒(xu)與壓力等(deng)，指導大(da)家運用(yong)ABC原則學會轉變(bian)認知角度，用(yong)積極樂觀的心態(tai)看(kan)待問題(ti)，從而提高自己(ji)管理情緒(xu)的能力，形(xing)成豁達(da)陽光的人生(sheng)態(tai)度。
講座在全體參會者共同參與心(xin)理(li)游戲中快樂地(di)結束。大家意(yi)猶未盡，紛紛表(biao)示通過(guo)講座不僅(jin)學到(dao)了心(xin)理(li)健(jian)康知(zhi)識，而(er)且提高了心(xin)理(li)健(jian)康意(yi)識，對今(jin)后(hou)能夠正確地(di)面對工作和生活壓力有很好(hao)的(de)指導意(yi)義。
