為加(jia)強對女(nv)教職工(gong)(gong)的(de)(de)人文關懷和心理(li)疏導，積極幫(bang)助(zhu)女(nv)教職工(gong)(gong)舒(shu)緩心理(li)壓力，提(ti)升心理(li)健康(kang)水平，11月5日，我校邀(yao)請山東(dong)大學齊魯醫學院潘芳(fang)教授在(zai)東(dong)報告廳為女(nv)教職工(gong)(gong)舉(ju)行了一(yi)場題(ti)為“科學減壓 智慧(hui)生活(huo)”的(de)(de)心理(li)健康(kang)講座。
此次講(jiang)座(zuo)內容是對(dui)全校女教(jiao)(jiao)職工(gong)進(jin)行廣泛征集議(yi)題后確(que)定的(de)。潘(pan)教(jiao)(jiao)授從壓(ya)力產生的(de)原因、造成的(de)影(ying)響和危害著(zhu)手，結(jie)合生動鮮活的(de)案例(li)進(jin)行了深入淺出的(de)講(jiang)解，并且(qie)對(dui)如何管理情緒、緩解壓(ya)力給出了行之有效的(de)建議(yi)和方(fang)法。
講座(zuo)結(jie)束后，女(nv)教(jiao)職工們紛(fen)紛(fen)向(xiang)潘(pan)教(jiao)授請(qing)教(jiao)如何(he)面對平時工作、生活中遇到(dao)的問題給自己帶來的困擾。潘(pan)教(jiao)授一(yi)一(yi)給予耐心(xin)指導(dao)，解決了(le)女(nv)教(jiao)職工們心(xin)中的困惑。
女(nv)教職(zhi)工(gong)們表示(shi)，此次心理講座讓大家受益匪淺，不僅學(xue)(xue)到(dao)了心理學(xue)(xue)理論知識，還學(xue)(xue)到(dao)如何恰當有效地(di)應對(dui)生活中面(mian)(mian)臨(lin)的(de)各種壓力，保持陽光的(de)心態，積(ji)極樂觀地(di)面(mian)(mian)對(dui)工(gong)作和(he)生活。
