為加強我校心(xin)理健(jian)康(kang)教(jiao)育工(gong)作，提(ti)升學生(sheng)心(xin)理素質，近日，我校舉辦了(le)“追求卓越，從’心(xin)’開始”“美(mei)麗心(xin)情，成(cheng)就自我”的(de)主題講座(zuo)。講座(zuo)由聊城大學心(xin)理健(jian)康(kang)教(jiao)育與(yu)咨詢中(zhong)心(xin)主任、山(shan)東省(sheng)省(sheng)級大學生(sheng)心(xin)理健(jian)康(kang)示(shi)范中(zhong)心(xin)項(xiang)目負(fu)責人(ren)趙富才教(jiao)授主講。
趙(zhao)富才(cai)圍繞大學(xue)(xue)生人際關系、生活環(huan)境、學(xue)(xue)習問(wen)題(ti)、手機問(wen)題(ti)、戀愛問(wen)題(ti)等(deng)多個方面(mian)，根據新(xin)生、老生面(mian)臨的(de)不同特點，結(jie)合自己多年從(cong)事(shi)心(xin)理咨詢的(de)案例(li)，給同學(xue)(xue)們(men)做了詳細的(de)講解與指導。針對疫情下學(xue)(xue)生返校復學(xue)(xue)后面(mian)臨的(de)心(xin)理變化(hua)和不適(shi)表現(xian)，趙(zhao)教(jiao)授強調這(zhe)些(xie)變化(hua)其(qi)實都(dou)是正(zheng)常(chang)的(de)，需要同學(xue)(xue)們(men)積極面(mian)對、接納和調適(shi)自己。最后，趙(zhao)教(jiao)授鼓勵同學(xue)(xue)們(men)要樹(shu)立正(zheng)確人生目標，制定合理規劃，做好時間(jian)管(guan)理，以(yi)感(gan)恩的(de)心(xin)、陽光(guang)的(de)心(xin)態，勇敢的(de)面(mian)對生活中的(de)困(kun)難與挫折。
同學們通(tong)過(guo)聆聽講(jiang)座增(zeng)長了很多心理健康知識(shi)，學會了更多應對心理問題的(de)方法，能夠更加客觀(guan)的(de)認(ren)識(shi)自(zi)我(wo)、調整自(zi)我(wo)，以(yi)良好的(de)狀態投(tou)入到大學學習、生(sheng)活中去。
