11月29日，由山東(dong)省(sheng)總(zong)工會(hui)組織的女職工心(xin)理健(jian)康公益巡講(jiang)走進我院，中國心(xin)理衛生協會(hui)會(hui)員，山東(dong)電臺、濟南電視臺多家媒體(ti)特(te)邀嘉賓，山東(dong)省(sheng)心(xin)理咨詢師俱樂部負(fu)責人王蕾(lei)主任擔任主講(jiang)。
本次講座內容豐富，王蕾(lei)通過圖(tu)文并茂的(de)(de)課件、大(da)量的(de)(de)案例分(fen)析以及互(hu)動參與(yu)等多種形(xing)式生(sheng)動形(xing)象地詮釋(shi)了什么是心理(li)學(xue)、心理(li)學(xue)如(ru)何(he)影響我們(men)的(de)(de)生(sheng)活、心理(li)疾病的(de)(de)種類與(yu)表現、我們(men)該如(ru)何(he)管(guan)理(li)情緒(xu)(xu)與(yu)壓力等，指導大(da)家運用ABC原(yuan)則學(xue)會(hui)轉變(bian)認知角度，用積極樂觀的(de)(de)心態看待問題，從而提高自己管(guan)理(li)情緒(xu)(xu)的(de)(de)能力，形(xing)成豁達陽光的(de)(de)人生(sheng)態度。
講座在(zai)全體參(can)會者共(gong)同(tong)參(can)與心(xin)(xin)理(li)游戲中快樂(le)地結束。大家意猶未盡(jin)，紛紛表示通過講座不僅學到(dao)了心(xin)(xin)理(li)健康(kang)知識(shi)，而且(qie)提高了心(xin)(xin)理(li)健康(kang)意識(shi)，對今后能夠正確地面對工作和生活壓力有很好的指導意義(yi)。
